“一岁难过关，唯有三伏天”，时间过得真快，不知不觉间已是七月中旬，今天我们迎来了一年中最热的时间段，即“三伏天”。在我国民间自古便有"小暑大暑，上蒸下煮"的说法，像小暑和大暑节气就处于三伏天之中，一入伏便意味着真正酷暑的来临。那么今年三伏天从哪天开始？从哪天结束？在三伏天期间有哪些需要我们注意的事项？我们一起来了解一下...
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时间过得真快，如今已经进入7月，进入7月后我们很快将迎来一年中最热的三伏天。老话说“冷在三九，热在三伏”，三九天是我国一年中最冷的时时间段，而三伏天则是我国一年中气温最高、最闷热潮湿的时间段。之所以称为三伏天，是因为其包括头伏（初伏）、中伏以及末伏。老话说“夏有三伏，热在中伏”，如果说三伏天是全年气温最高、最闷热的时段...
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早上八点，你打着哈欠走下楼，一台造型科幻、闪烁着金铜色光泽的特斯拉 Cybercab 已经静静停在门口。蝴蝶门像翅膀一样优雅升起，车内一片宽敞，没有方向盘，没有油门刹车，甚至连仪表盘都看不到。你坐在座椅上放松地刷着手机，车辆顺滑地把你送到了公司楼下。往常到了这一步，你的钱包就要开始流血了：每月几百甚至上千的停车费，加上...
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大多数人的肝硬化，都不是查出来的，而是硬生生拖出来的。很多人总觉得，肝病一定是脸色发黄、肝区疼痛、浑身黄疸。一旦没有这些明显症状，就默认自己的肝脏安然无恙。其实在临床上，肝脏是最会“藏病”的器官，早期病变几乎毫无痛感。真正最早、最诚实的预警信号，往往出现在大家最容易忽略的腿脚部位。一处居民区的63岁退休大叔，就是典型的...
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大多数人一辈子只盯着米饭、馒头、甜食，坚决忌口，半点不敢多吃。可很多看似“不甜、清淡”的家常菜，却成了血糖失控、指标飙升的元凶。就拿大家常吃的咸鸭蛋来说，无数糖友天天吃，血糖越控越乱。很多人疑惑：咸鸭蛋是咸的，又不甜，为什么血糖、血压双双走高？今天我就结合临床经验，把糖友最容易踩坑的隐形升糖食物一次性讲透。一处居民区的...
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低空经济聊的人多，真能拿钱的事知道的人少。2024 到 2026 这一轮农机购置补贴里，植保无人机第一次拿到全国性补贴资格；文旅消费券、考证补贴也陆续落地。这篇把普通人能领的几笔补贴一次说清，每笔都带入口和避坑。一、农民：买机有补贴，作业也有补助植保无人机已进国家农机购置补贴目录（2024—2026 周期），按药液箱容...
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老旧住宅电梯更新改造的多方协商机制研究——以天津市河西区资金分摊与居民议事为样本个人研究报告报告撰写人：湘衡摘要天津2003年1月1日起建立商品房房屋维修资金制度，此前建成的远年商品房、单位产房、房改房普遍无维修资金或余额不足，电梯"超期服役"后更新资金无解。2024—2026年超长期特别国债将住宅老旧电梯（使用15年...
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天津市东亚毛纺厂工业遗址公园改造与文创产业园整体规划设计研究报告（云南路2号·抵羊1932·宋棐卿实业救国遗产·和平区城市更新示范项目）一、项目本体与文脉锚点区位：和平区云南路2号，东至云南路、西至昆明路、北至营口道、南至汉阳道，占地约2.15—2.16公顷，更新建筑面积约3.22—3.9万㎡，嵌在五大道—小白楼中央活...
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（图片由内蒙古自治区儿童医院提供）9月3日，记者从内蒙古自治区儿童医院（内蒙古自治区妇幼保健院）了解到，呼和浩特市两岁男孩小宇（化名）在家玩耍时，误将角落里的百草枯当成饮料喝下。家人发现时孩子已开始呕吐，当地医院洗胃后紧急转至内蒙古自治区儿童医院。记者了解到，百草枯无特效解药，口服死亡率极高，成年人喝几毫升都致命。内蒙...
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9月3日，记者从西安市公安局了解到，公安经开分局历经连续攻坚，日前成功全链条摧毁一条横跨陕、粤等多地，专为境外电诈团伙提供账号资源的黑灰产链条，现场查扣涉案手机卡20余万张。该案系近年来全省破获的涉案卡量最大、行业内部人员参与层级最高的涉诈黑灰产案件之一。案件源于一起虚假投资理财诈骗。今年8月9日，公安经开分局接一名群...
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2026年9月4日，菲律宾奎松市地区审判法院第98分庭对现任副总统萨拉·杜特尔特签发了一张逮捕令，罪名是三项“严重威胁罪”。一个国家的现任副总统被法院下令逮捕，这种事放在任何国家都足以引爆舆论。但真正让外界看不懂的，是接下来的操作。逮捕令签发的当晚，执法部门就已经精准锁定了萨拉的具体位置。按照正常的执法程序，既然人找到...
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英国和以色列这对老盟友，关系正以肉眼可见的速度滑向冰点。以色列外长吉德翁·萨尔9月1日放出狠话：如果英国因为约旦河西岸的定居点问题对以色列动手，以色列一定还手。萨尔的原话很直白：“如果英国对以色列采取行动，以色列也会对英国采取行动。”这话从以色列外长嘴里说出来，分量不轻。要知道以色列和英国的关系不是普通的外交关系，两国...
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最近全球金融市场确实被一波剧烈的震荡搅得不安宁。美、日、英等主要经济体的主权债券遭遇大规模抛售，收益率纷纷冲上多年未见的高位。彭博全球政府债券指数收益率已连续四个交易日走高，报3.72%，这是2008年中期以来的最高水平。很多人开始担心：全球债市是不是要崩盘了？美国是不是要迎来一场灾难？我的看法是，这种判断过于激进了。...
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以前西方国家提到中国，张嘴就是“中国崩溃论”，闭嘴就是“技术偷来的”，连中国修个桥都能被他们说成“劳民伤财”。2019年的时候，英美主流媒体涉华报道里，负面内容占了快70%，十篇里七篇在挑刺儿。但这两年，问题明显变了，2024年，《经济学人》直接用了一个很少见的标题——“中国已成为科学超级大国”。到了2026年，《金融...
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法国要变天了。马克龙的第二任期明年5月就到头，宪法明明白白写着不能连任，他自己也公开说了，卸任之后不再掺和政治。而最新民调显示：极右翼领袖玛丽娜·勒庞以断层式优势领跑。这意味着，我们很可能要面对一个完全不同的法国。一个不再搞大国平衡、不再当中西桥梁、而是把"法国优先"喊到极致的法国。法国2008年修改宪法，规定总统最多...
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血压计上的数字居高不下，每天面对一堆忌口清单，难道连啃根玉米的自由都没有了吗？恰恰一项追踪了上万人的长期研究给出了令人意外的答案——多吃玉米的人，新发高血压的风险竟然显著更低。调整了各种影响因素之后，那些吃全谷物最多的人，高血压风险比吃得最少的人降低了足足六成以上。而在所有全谷物当中，玉米的表现相当抢眼，它与高血压风险...
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空心菜这件事，每隔几年就要被推到风口浪尖上折腾一回。有人说它是“重金属之王”，碰都不要碰；有人说它是“抽筋菜”，吃了腿脚发软。最近风向突然掉了个头，说空心菜或许能让癌症病情好转。一个再普通不过的绿叶菜，怎么就能被架到这么两极的位置上？这种反转让人心里直发毛。问题的核心压根不是空心菜本身，而是身体里那套精密到可怕的代谢系...
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同样是高血脂人群，有人常年指标波动异常，有人坚持喝茶后身体状态稳步好转，这究竟是体质差异，还是茶饮暗藏养护逻辑？很多高血脂患者日常习惯喝茶，却从未深究长期饮茶对血脂代谢的真实影响。大众普遍认为喝茶只是补水消遣，殊不知长期适量饮茶，会悄悄改变高血脂人群的身体机能状态。喝茶真的能干预高血脂带来的身体损伤吗？长期饮茶的养护效...
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好多中年以后的男性，手上捧着保温杯，杯里泡着枸杞，日常饮食清汤寡水，凡是听说对前列腺好的东西，甭管多难吃都往下咽。可复查时那个指标，纹丝不动，甚至往下走。问题出在哪儿？您可能把身体的“疏通”和“补养”给搞反了。就拿前列腺这老伙计来说，它怕的不是您没补对，而是怕您堵得太严实。现代人坐得久、压力大、下肢血液循环慢得像午后老...
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每百克丝瓜的膳食纤维含量在零点六到零点八克左右，水分含量超过百分之九十，热量很低，每百克大约二十千卡。这些特征让丝瓜成为肠道内容物物理性状的调节者。膳食纤维在大肠里不被人体直接吸收，它们会吸收水分，让粪便体积增大、质地变软，从而缩短粪便在结肠内停留的时间。这等于减少了肠道黏膜和某些潜在有害物质接触的窗口期。临床观察发现...
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